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    “祛风除寒，开食健胃”可是糁的其中一部分功效，即便叶安宁熬的糁中，并没有将所有的药材加全了，但有些功效，也是不可避免的。

    更何况，叶安宁还往糁中加了一点儿璀蜜的。有了璀蜜的存在，什么样的缺憾也给补全了。

    “妹妹，再来一碗！”

    叶安宁看了一眼小兄长的肚子，没说什么，他们习武之人，胃口大得很，两碗八寸大碗的糁而已。

    叶安然不仅喝了三大碗的糁，吃了有两斤的牛肉，还有十多根油条，就连二合面的饼子都没有放过，吃了两个金灿灿、油汪汪的饼子。

    因为叶安宁没有吃二合面的饼子，前面吸油最多的，自然是被叶安然给吃了。不吃，难道等着留给老宅的人吃吗？

    即便叶安宁的肚子也能吃得下这么多的东西，但她没这么干。

    怎么说她也是个女娃子，她还想做个美美的侠女的呢，可不能这么暴饮暴食的毁了她小侠女的美名。

    虽然叶安宁练武，也需要足够的食物提供能量，但自从有了璀蜜，有了凝灵水，有了迷雾粉之后，以一颗小丸子提供足够的能量，已经非常的容易了。

    再加上有叶宇枫制药的手艺在，叶安宁可以借着三哥的名头往外掏各种小丸子。

    而且，叶安宁还做了各种口味的丸子出来。可惜，即便如此，叶安然也觉着一颗小丸子，怎么着也没有大口吃肉来得爽。

    叶安然还说，他吃了小丸子，吃饭的时候，肚子的感觉是饱了，可他的嘴巴，却是还非常非常饥饿的。

    得，叶安宁觉着她不能剥夺小兄长享受美食的过程，也就不强求了。而且，五哥喜欢她做的食物，这也是对她的手艺的一种肯定。

    “妹妹，我吃饱了，我们再去捞些河蚌吧？”

    喝了两大碗的糁，叶安然浑身是劲的想要再干上一天，可惜，他的美好愿望，被长盛镖局的人给打破了。不过，也能实现一半。

    最新消息：吃过午饭之后，下午未时初全员启程过冰河。

    因为车队里的人，绝大多数都因为凿冰捕鱼，散落在冰河上，长盛镖局的人，也是废了翻功夫，尽量派大波的人将启程的时辰告诉大家。

    这个早上饭点的时间，是个不错的选择，大家都在这个时候回来吃早饭，人员也能通知的更加充分。
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